Скачет давление то низкое то высокое. Что делать

Артериальное давление (АД) – один из важных показателей работы сердца и состояния кровеносных сосудов. Постоянно повышенное/пониженное давление, а также его скачки влияют на работу всех органов и систем человека, отражается на его самочувствии. Эта проблема встречается среди людей всех возрастов. Диагноз гипертензия диагностируется примерно у 25% лиц, заболевание считается распространенным в мире.

Как привести давление в норму

От изменения артериального давления страдают все, вне зависимости поднялось оно на несколько единиц, либо упало. На показатели, которые отображает тонометр, могут повлиять много факторов, как внутри организма, так и банальная смена погоды. Нормализовать давление можно медикаментами, народными средствами, либо настоями.

Первая помощь при повышенном давлении

В случае повышения артериального давления, его можно снизить, выполняя следующие действия:

измерение давления

  • Сменить положение тела на сидячее. Потребуется под спину подложить большую подушку средней жёсткости. Такой приём снизит нагрузку на сердце, восстановит процесс кровообращения.
  • Желательно попросить близких открыть окно. Кислород будет способствовать нормализации дыхания.
  • Потребуется сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. В этот момент лёгкие насытятся кислородом, а дыхание придёт в норму.
  • Принять таблетку, которая понижает давление (Андипал, Каптоприл).
  • При болезненном ощущении в области сердца можно принять нитроглицерин.

После всех проделанных манипуляций, в спокойном состоянии выждать полчаса, если за этот промежуток времени давление не понизилось минимум на 10 пунктов, а самочувствие так и не нормализовалось, то потребуется вызвать бригаду скорой помощи.

Важно!
Измерять артериальное давление нужно через каждые 15-20 минут.

Первая помощь при пониженном давлении

Понижение давления не менее опасно, чем повышение. При изменении его показателей, человек может почувствовать головокружение, либо упасть в обморок.

Первая помощь, которую необходимо оказать самостоятельно или своим близким, заключается в следующем:

  • Заварить крепкий чай, с добавлением лимона и сахара, либо сварить натуральный кофе. Будет достаточно выпить всего одну чашку, более эффективно повысить давление поможет долька горького шоколада.
  • После выпитого напитка потребуется расположиться на диване или кровати таким образом, чтобы ноги были выше головы (запрокинуть их на спинку дивана, либо подложить подушки под голени).
  • Если позволяет состояние, головокружение не сильное, то можно принять душ. Такая контрастная процедура очень хорошо способствует повышению артериального давления в домашних условиях.

Действенный способ, положить под язык щепотку поваренной соли. Потребуется держать до полного растворения всех кристалликов. Такой способ не всем подойдёт, многим может не понравиться солёный привкус во рту. Но соль помогает поднять давление. После её растворения, желательно выпить чистой воды без газа.

Читайте также:  Уколы от давления повышенного внутримышечно: названия препаратов

Как снизить высокое давление

Если давление высокое, то для его понижение необходимо:

  • для нормализации давления и пульса под язык положить таблетку нифедипина;
  • прилечь, расслабиться, положить на ноги теплую грелку;
  • выпить 1 таблетку кофинара;
  • умыться холодной водой, опустить в прохладную воду руки до плеч.
  • Если улучшение не наступает, вызвать скорую помощь.

Как повысить низкое давление

Если давление низкое, то способы повысить его таковы:

  • если давление понижается утром, надо подниматься не спеша, без резких движений. Вначале сесть и немного посидеть на кровати, чтобы перестроился кровоток. При резком подъеме может случиться кратковременная потеря сознания;
  • Чтобы повысить давление и взбодриться, поможет чашка крепкого кофе. Хотя это дает кратковременный результат;
  • выпить 2 таблетки глюкозы или съесть 2-4 чайных ложки сахару;
  • положить на язык щепотку соли и рассосать не запивая. Можно съесть соленые орешки и соленый огурец;
  • чай с коньяком или 25 г коньяка;
  • настой корицы с медом;
  • спиртовые настойки трав (женьшеня, лимонника, элеутерококка), 35 капель на стакан воды;
  • препараты (добутамин, мезатон, строфанин, камфора) по назначению врача.

Что еще делать в домашних условиях

У пациента с проблемным АД должны быть при себе всегда препараты для поправки здоровья. Принимать следует только прописанные вашим доктором. Случаев, когда пациент выпил «проверенный»  препарат соседки от чего слег с гипертоническим кризом, больше чем кажется.

Когда сбивать высокое АД препаратами? Гипертоники со стажем чувствуют себя хорошо при 160/80. Организм со временем привыкает и адаптируется под новые показатели. Людям, которые впервые сталкиваются с контролем АД, +20 единиц к норме верхнего давления — уже стресс.

Важно!
Медики не советуют сбивать до 160 единиц у молодых людей, до 130 — у лиц с проблемами сердца, почек, диабетом. На самом деле руководствуются самочувствием и рекомендациями лечащего врача.

эналаприл

Группы препаратов против гипертонии:

  • понижающие давление (как ингибиторы АПФ: Эналаприл, Лизиноприл);
  • мочегонное (Гидрохлортиазид, Циклометиазид);
  • бета-адреноблокаторы (Карведилол, Атенолол);
  • сартаны (Лозартан, Эпросартан);
  • блокаторы кальциевых каналов (Амлодипин, Верапамил).

Рецепты народной медицины

Компрессы – верные друзья гипертоника, от них давление понижается без таблеток.  Привести самочувствие в норму помогает отток крови к коже.

Компресс из уксуса, горчицы. Яблочный или столовый уксус разводят пополам с водой. Намочить кусочек натуральной ткани (лен, х/б, бинт, марля) и приложить к ступням на 5-10 минут. Для срочного сброса АД добавьте компрессы к икрам, шее. Вместо уксуса можно ставить горчичники или делать горячую ножную ванну с сухим порошком.

Читайте также:  Гипертония (гипертоническая болезнь): что это такое

Другие средства:

  • Льняное семя в рацион. Источник жирных кислот борется с атеросклерозом и холестериновыми слоями в сосудах. Меленое в порошок семя принимать утром и вечером перед едой по 3 столовых ложки.
  • Настойка из красных сосновых шишек. Первые приемы убирают уже 20 единиц давления. Литровую банку наполнить доверху мытыми шишками, залить водкой до краев. Настаивать в темном месте 2-3 недели. Шишки собирать в июне-июле. Чайную ложку красной настойки выпивать до еды, можно с чаем, водой.
  • Десерт медовый. Пол-литра домашнего меда смешать с 50 гр. меленого кофе и соком большого лимона. Хранить в холодильнике и есть по чайной ложке после еды.
  • Мультивитаминный сок. Отжимайте свежий сок из моркови (200 мл), петрушки (60 мл) и шпината (90 мл) сразу перед употреблением. Смешивайте до однородности, пейте до еды по 100 мл.
  • Восточная сладость. Курагу (500 гр.) пропускают через мясорубку. Добавляют сок одного лимона и 4 большие ложки меда. Прием: столовая ложка перед едой.
  • Настойка из расторопши. Половину стакана плотно забить травой расторопши. Залить 1 л водки и настаивать 2 недели в стекле в темном месте. Периодически взбалтывайте бутылку. Перед едой принимать по 50-60 капель трижды в день.
  • Пчелиное маточное молочко. По 2 гр. до еды в столовой ложке меда. Нельзя людям с больными надпочечниками и бользнью Аддисона.

Со спиртовыми настойками гипертоникам советуют быть аккуратнее, особенно после инсульта.  Алкоголь мгновенно повышает давление. Советуйтесь с врачом и следите за самочувствием после принятия.

Лекарства из аптеки для гипотоника

Пониженным давление считается при падении на 20% от нормы. Для мужчин это показатель на уровне 100/65, для женщин – 95/60 означает повод доставать лекарства.

К сожалению, не все народные средства помогают быстро. Поэтому на случай, когда привести себя в чувства нужно очень оперативно, в аптечке должны лежать медикаменты:

  • Если приступы проходят тяжело – с потерей сознания, например, – придется запастись альфа-адреномиметиками.
  • Самыми эффективными при гипотонии считаются антихолинэргические препараты, так что эти таблетки рекомендуют пить при пониженном давлении практически все врачи.
  • Растительные адаптогены благоприятно воздействуют на центральную нервную систему и стимулируют работу сердца.

Некоторым пациентам помогают лекарства, стимулирующие ЦНС. Они повышают давление, увеличивают умственную и физическую активность.

Ниже приведем несколько названий таблеток от пониженного давления, которые заработали хорошую репутацию и применяются для лечения гипотонии чаще всего:

  • Гутрон– альфа-адреномиметик. Основное действующее вещество в лекарстве – мидодрин. Оно растворяется сразу же после проникновения в организм, при этом высвобождается десглимидодрин, который, в свою очередь, оказывает сосудосуживающее воздействие, провоцирует сердечный выброс и повышает давление.
  • Проверенное средство при пониженном давлении – таблетки Кофеина. Это очень эффективное и при этом самое доступное лекарство от гипотонии. Действует оно так же, как и обычный кофе. Чтобы избежать аритмии, Кофеином лучше не злоупотреблять.
  • Гептамил выпускается в форме таблеток и инъекций. Последние целесообразно применять при резких падениях давления. А таблетки эффективны при острых и продолжительных астенических состояниях.
  • Апилак относится к группе биостимуляторов. Его рекомендуют принимать не только при артериальной гипотензии, но и для лечения неврозов, невротических расстройств.
Важно!
Список самых популярных таблеток от пониженного давления сложно представить себе без Цитрамона. Дешевый и очень полезный медикамент содержит в составе три основных компонента: парацетамол, кофеин и аспирин. Они устраняют болевые синдромы, угнетают воспаления. А кофеин в данном препарате выступает в качестве усилителя действия двух других веществ.

Народная медицина при гипотонии

Лечение гипотонии должно быть комплексным, и приведенные ниже рецепты не следует воспринимать как панацею. Но при грамотном применении они могут существенно улучшить общее состояние организма и нормализовать артериальное давление.

Читайте также:  Как разжижать кровь народными средствами

чеснок с медом и лимоном

  • Настойка зверобоя и крапивы. Взять в равных частях траву зверобоя продырявленного и листья крапивы двудомной (сырье должно быть сухим, измельченным). Смешать ингредиенты, 1 ст.ложку смеси залить 0,5 л водки, укупорить, настаивать 5-7 дней, процедить. Принимать в течение недели по 2-3 раза в день перед едой по 30-40 капель на прием в небольшом количестве холодной кипяченой воды.
  • Настой цикория с овсяными хлопьями. Взять в равных частях измельченный сушеный корень цикория и овсяные хлопья, хорошо перемешать. 1 ст.ложку смеси залить стаканом кипятка, накрыть, настаивать в течение часа, процедить. Принимать настой в течение 2 недель по 3-4 раза в день за полчаса до еды, по 50 мл на прием.
  • Вино с луком и алоэ. Измельчить 1 очищенную луковицу среднего размера, добавить 1 ч.ложку сока алоэ и 100 г меда, перемешать. Залить смесь 0,5 л красного вина, снова перемешать, укупорить, настаивать в течение недели в прохладном месте, процедить, добавить сок из половины лимона. Принимать в течение недели по 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.ложке.
  • Чеснок с лимоном и медом. Пропустить через мясорубку 1 лимон (с цедрой) и 6 очищенных зубчиков чеснока (средней величины). Добавить 1 ст.ложку меда, перемешать. Принимать в течение двух недель по 2-3 раза в день за 1 час до еды по 1 ст.ложке смеси.

Видео по теме